Nordic Walking

Es revitalisiert Körper und Geist und ist das gesundheitsorientierte Ganzkörpertraining für jedes Alter. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unabhängig von Geschwindigkeit, Wetter und Gelände – Nordic Walking kann in Südtirol immer und überall ausgeübt werden. Beim Nordic Walking folgt der Körper einem besonders gesunden Bewegungsablauf. Nicht nur die Beine und der Rücken werden trainiert, dank der Stöcke kommt auch der Oberkörper in Bewegung.

Die meisten Wanderwege rund um St. Vigil sind auch zum Nordic Walking bestens geeignet. Unsere Wanderführerin Anna gibt Ihnen gerne Tipps für das richtige Wandern und Walken. Regelmäßig bietet unsere diplomierte Vitaltrainerin Karin geführte Nordic Walking-Einstiegskurse an. So können Sie im Wanderurlaub in Südtirol diese Sportart für sich entdecken.

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